Fitness-Budokan
Fitness-Budokan

Ich wünsche Ihnen einen guten Tag und freue mich, dass Sie mich auf meiner Internetseite besuchen.

Mein Name ist Hans-Gerhard Breuer. Ich bin Betreiber des Fitness-Budokan Studios. Mein größtes Anliegen ist und war es, dass sich die Menschen im Budokan Studio immer wohlfühlen und sich immer darauf verlassen können, dass mein Team und ich stets nur das Beste für Sie wollen.

 

Zu meiner Person:

Ich bin Fitnessfachwirt IHK, Fachübungsleiter für Orthopädie, Ausgebildeter Kampfsporttrainer und geprüfter Konfliktcoach.

 

Ich bin ein Spezialist für Bewegung und für alles was mit Bewegung zu tun hat. In meinen mehr als 25 Jahren Berufserfahrung, durfte ich erleben, wie Menschen mit körperlichen Einschränkungen, die am Tag 15 Tabletten und mehr konsumierten, durch adäquates Training auf die Hälfte der Dosis, bis runter auf null reduzieren konnten.

 

Bei Diabetes Typ2 konnte ich beobachten, dass bei manchen Menschen die Zufuhr von Insulin komplett weg fiel und sich bei Diabetes Typ 1 das Insulin um die Hälfte reduzieren ließ.

Insulin ist unter Anderem ein Dickmacher und im Laufe der Jahre verschlechtert sich das Sehvermögen.

 

Bei Depressionen hilft der adäquate Sport die Körpereigenen Hormone Dopamin, Serotonin, Noradrenalin, Endorphine, Oxytocin, Phenethylamine zu produzieren, um sich wieder glücklich zu fühlen.

 

Antidepressiver sind Dickmacher und helfen nur im Augenblick.

 

Bei jeglichen orthopädischen Angelegenheiten ist es wichtig Sport auszuüben, um die Stabilität durch Skelettmuskulatur zu gewährleisten. Dabei meine ich nicht, dass Bodybuilding ausgeübt werden soll, sondern ganz normaler Sport mit vernünftigen Belastungsnormativen.

 

Zaubern können mein Team und ich auch nicht, aber gerne zeigen wir Ihnen den Weg dessen, was möglich ist. Beschreiten müssen Sie den Weg selbst, dann haben Sie garantiert den größten Erfolg für sich gepachtet.

 

Ich wünsche Ihnen ganz viel Erfolg bei der Umsetzung

Gerne helfe mein Team und ich dabei.

Verbundpart-ner von 

Hier finden Sie uns:

Fitness Budôkan
Turmhofstr. 41 d
53894 Mechernich

Telefon:  02443 901181

Wir sind für Sie           da, von.  

montags u. mittwochs

von   8:00 bis 12:30 Uhr

von 15:00 bis 22:00 Uhr

dienstags

von   15:00 bis 22:00 Uhr

donnerstags

von   9:00 bis 12:30 Uhr

von 15:00 bis 21:30 Uhr

freitags

von   8:00 bis 12:30 Uhr

von 15:00 bis 21:00 Uhr

samstags

von 10:00 bis 16:00 Uhr

Sonn- & Feiertage

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